בעת שימוש בכיסא הכושר הרב-תכליתי, הסר תחילה את משענת היד הניתנת להזזה, ולאחר מכן יש תקע שישה יהלומים בקצה האחד של משענת היד הנעה.יש צורך להכניס את התקע לשקע של מנגנון קפיץ הפיתול המתאים.כאשר גוף האדם יושב על המושב, הוא ישתמש בכוח הידיים, הרגליים, הידיים והרגליים כדי לגרור או למשוך את משענת היד הנעה קדימה ואחורה.בנוסף, כל אחד יכול להתאים את זווית משענת הגב לפי צרכיו, או לשלוף ישירות את לוח התקע, להפוך את הלוח הנייד ולהפוך את התמיכה, כך שגוף האדם יוכל להישאר שטוח, לשכב או שטוח