תנועה: תנועת החלקה צידית: מהעמדה המוכנה, הזיזו את הרגליים באלכסון לצד ברצף, תוך יצירת זווית של 60 מעלות בין כפות הרגליים לקו המטרה.תנועת ההחלקה משמשת בעיקר כדי להציל את הכדור מהצד הקרוב של השוער.תנועה צולבת שלבים: בעת תנועה, הזיזו את כפות הרגליים באלכסון הצידה כשהרגליים יוצרות זווית של כ-60° עם קו המטרה.תנועת צולב הצעדים משמשת בעיקר להצלת כדור נכנס שנורה לצד הרחוק של השוער.

בחירת עמדה: כאשר היריב יורה, על השוער לחסום את זווית הקליעה.זווית הירי היא הזווית שנוצרת על ידי נקודת הירי ושתי עמודי השער.בהתאם לשינוי נקודת הקליעה, זווית הקליעה משתנה בהתאם, ובהתאם לכך אמורה להשתנות גם עמדת השוער.כאשר היריב יורה ישירות מחוץ לרחבה, השוער צריך לעמוד במרכז השער ולהיות במרחק של כ-30-40 ס"מ מקו השער.כאשר היריב יורה מהצד, על השוער לאטום תחילה את הפינה הקדמית ולקחת בחשבון את הפינה האחורית.כאשר היריב יורה קרוב מאוד לשער, על מנת לצמצם את זווית הקליעה כדי להקל על קבלת הכדור וזריקה, הוא יכול להיות מעט קדימה.אם נקודת הקליעה רחוקה מהשער, אין לרוץ החוצה בצורה עיוורת, אלא לעמוד ליד קו השער כדי למנוע מהיריב להניף את הכדור פנימה. כאשר היריב חותך ליד קו הסיום, השוער יכול לבחור עמדות לפי מרחק הכדור מהשער: כאשר הכדור מתקרב לפינה, הוא צריך לעמוד מעט מאחור;כאשר שחקן חותך ליד אזור השער, עליו לעמוד מול עמודי השער, מוכן להסתער או להעביר את הכדור בכל עת.כאשר הכדור נמצא בחצי היריבה, השוער יכול לעמוד ליד או מעט לפני הנקודה הלבנה, ולשמור על מרחק מסוים מהמגן, על מנת להרחיב את טווח הפעילויות ולשלוט במעבר הארוך של היריב מעל המגן בכל מקום. זְמַן.השוער צריך כל הזמן לשנות את עמדתו עם ההתקפה של היריב וזווית הזריקה.בעת שינוי תנוחות, הזיזו את כפות הרגליים בזריזות, במהירות ובקצב.היריב צריך להיות יציב לחלוטין כשהוא בועט ויורה.כאשר השוער בוחר עמדה, עליו לבחור גם עמדה שקל להטיח את הכדור קדימה ולהימנע מנגיחה לאחור.כי קל ונוח יותר לתפוס את הכדור קדימה מאשר אחורה